管理職と部下のコミュニケーションのあり方は、時代にあわせて変化し続けています。その一方で、土木・建設業界では「指示・命令型」のコミュニケーションが主流です。同じ内容でも伝え方を少し工夫するだけで、受け手の伝わり方はぐんと変わります。現代型のコミュニケーションのポイントを押さえて、職場への長期定着者を増やしていきましょう。

主任技術者や監理技術者は、建設現場への配置が義務付けられている技術者。主任技術者になるには、建設業法で定められた国家資格の取得が必要です。ここでは国が定める29種類の建設業から、土木・建築分野で主任技術者として働くための資格を紹介します。以前は受験にあたって実務経験が必要だった資格が多くありましたが、2024年（令和6年）より施工管理技士資格の受験要件が緩和され、一定年齢以上で誰でも受験できる資格が増えました。自分が働く分野では主任技術者としてどのような資格が求められているのか、まずはその種類を知るところから始めましょう。

重い物を持ち上げたり同じ姿勢が続いたり、なにかと体に負担がかかる建設現場での作業。特に腰への負担が大きく、腰痛やぎっくり腰などを起こすことも珍しくありません。ストレッチをしてケガ防止、疲労回復、リフレッシュにつなげましょう。ここでは肩、背中、腰をしっかりほぐせるストレッチメニューを紹介します。特別な道具を使わなくとも、壁や椅子などを活用すればしっかり筋肉を伸ばせるので、作業、休憩中などにぜひ取り入れてみてください。

「測量野帳」は、現場で立ちながら記録を取ることの多い、測量士のために開発された手帳です。そんな測量野帳は、測量現場のみならず文具ファンの間でも根強い人気を誇っています。さまざまな使い方や真似したい活用術など、奥深い測量野帳の世界を覗いていきましょう。

実務経験がなくても取得できる、建設業の現場で役立つ国家資格を紹介します。それぞれの資格がどのような現場で役立つかについても解説しているので、自分の携わる現場に応じた国家資格を取得し、キャリアアップや給料アップに役立てましょう。

土木・建設業界で深刻化する「若者の離職問題」。若者の離職理由には、単に作業がきついというだけではなく、世代間の認識ギャップが影響している場合があります。ギャップを正しく理解し、離職防止のための対策を紹介します。

コンビニで買える「疲労回復に効果が期待できる食べ物・飲み物」について、管理栄養士監修のもとで紹介します。土木・建設業の現場仕事で溜まった疲れには、食を通した内側からの対策が大切です。コンビニごはんの選び方を知って、疲れに負けない体づくりをしましょう。

寒い冬の現場作業に必須の防寒インナー。2024年も多くのメーカーから高機能なアイテムが登場しています。防寒インナーの選び方や、ワークマンやユニクロなど人気メーカーの注目商品を紹介し、暖かさと動きやすさを両立させる、現場仕事に最適なインナー選びをサポートします。